اخبار پزشکی، درمان، تغذیه، طب سنتی و جدید http://doctor99.persianblog.ir/ PersianBlog شریک Sat, 05 Mar 2011 20:55:14 GMT http://backend.userland.com/rss PersianBlog <p>راستی فکر کرده اید که چرا آمار کمبود کلسیم (در ایران فعلا) این قدر بالا است؟ (حدود 40 درصد مردم !!) ؟ و البته توجه کنید که ایرانی ها تقریبا هر روز ماست و پنیر &nbsp;را در سفره روزانه مصرف میکنند! پس چرا کمبود کلسیم ؟!</p> <p>راز این پرسش در این مطلب نهفته است که: ما کمبود خوردن کلسیم نداریم بلکه کمبود <span style="background-color: #ff0000;"><span style="color: #ffff00;">جذب</span></span> کلسیم داریم! (مطلبی که خیلی کم به آن توجه میشود و اطلاع رسانی نیز نمیشود بلکه آدرس اشتباه داده میشود)</p> <p>کلسیم برای جذب به ویتامین دی نیازمند است. در حقیقت ما در کشور آفتاب خیز ایران، به برکت زندگی آپارتمان نشینی و ماشینی به کمبود آفتاب (به صورت تابیدن مستقیم) دچار هستیم. بهترین و ارزانترین منبع ویتامین دی نور آفتاب است.</p> http://doctor99.persianblog.ir/post/7 شریک http://comments.persianblog.ir/?blogID=217680&postID=6427271 tag:Persianblog.ir,2003:blog-217680.post-6427271 Sat, 05 Mar 2011 20:55:14 GMT <p>پوست تخم مرغ از بهترین منبع کلسیم محسوب میشود. قرصهای کلسیم در بازار علاوه بر مصنوعی بودن (شیمیایی)، ممکن است موجب تولید سنگ کلیه در فرد شود. دستور زیر بسیار ساده، ارزان&nbsp; و موثر است.</p> <p>= یک عدد تخم مرغ خام تمیز را درون یک لیوان آبلیموی خانگی- نه کارخانه ای- بگذارید و در یخچال یا جایی نه چندان گرم، به مدت یک روز بگذارید. تخم مرغ را برداشته و مصرف نمایید - مثلا نیمرو کنید یا آب پز کنید- و آن آبلیمو که باید ته نشین پوست تخم مرغ در آن مشهود باشد را در طول چند روز به همراه آب و عسل، شربت کرده به فرزند خردسالتان دهید. این دستور را تا یکی دو ماه لااقل ادامه دهید.</p> <p>** البته فراموش نکنید که کلسیم برای جذب نیاز به ویتامین دی دارد که منبع اصلی آن آفتاب مستقیم (حتی شیشه هم مانع نباشد) است و در درجه بعد، روغنهای حیوانات زیر آفتاب (نه پرورشی). روغن کبد ماهی که به فروش میرسد نیز به نظر مفید می&zwnj;آید.</p> http://doctor99.persianblog.ir/post/6 شریک http://comments.persianblog.ir/?blogID=217680&postID=6427264 tag:Persianblog.ir,2003:blog-217680.post-6427264 Sat, 05 Mar 2011 20:47:57 GMT <p>سرانه مصرف مرغ در جهان 12 کیلو، در ایران(سال 89) حدود 21 کیلو است (دو برابر جهانیان). این در حالیست که مصرف سرانه مرغ برای هر ایرانی در زمان اوایل انقلاب 5 کیلو بوده است.</p> <p>البته تفاوت بسیاری بین مرغهای این زمان و مرغهای 30 سال پیش در نوع تغذیه و کیفیت وجود دارد. مرغ که در ایران از دوره هاشمی تولید انبوه صنعتی شد، در احادیث به عنوان خوک پرندگان معرفی گردیده است و گوشت گوسفند بهترین گوشت شمرده شده است.</p> http://doctor99.persianblog.ir/post/5 شریک http://comments.persianblog.ir/?blogID=217680&postID=6364671 tag:Persianblog.ir,2003:blog-217680.post-6364671 Tue, 22 Feb 2011 13:13:33 GMT <p>قریب به 15 سال است که مشغول مطالعه در زمینه تغذیه و طب هستم. در این سال&zwnj;ها نه تنها احتیاجی به دکتر و دارو پیدا نکردم بلکه دیگران را نیز از هزینه&zwnj;های سرسام&zwnj;&zwnj;آور و عوارض اسف&zwnj;بار درمان شیمیایی بی&zwnj;نیاز کرده&zwnj;ام. وقت اندکی برای نوشتن آنها دارم ولی امیدوارم اندک اندک آن را در اختیار دیگران نیز قرار دهم (به حول و قوه الهی). و فراموش نکنیم که &laquo;و إذا مرضت فهو یشفین&raquo;.</p> http://doctor99.persianblog.ir/post/4 شریک http://comments.persianblog.ir/?blogID=217680&postID=4232273 tag:Persianblog.ir,2003:blog-217680.post-4232273 Thu, 18 Feb 2010 05:32:04 GMT <p>در صورت پرهیز از این مواد، اکثر بیماری&zwnj;ها خوب می&zwnj;شود!</p> <p>جهت مشاهده موارد بر ادامه مطلب کلیک کنید</p><p><span style="background-color: #ffff99;">این مطالب گفته&zwnj;های ما نیست، گفتارهای محققان و پزشکان خارجی است که در کتب و سایت&zwnj;هایشان موجود است. اگر علاقمند باشید برخی از آنها نیز معرفی می&zwnj;شود.</span></p> <p><span style="background-color: #ff0000;">مطالب موجود در این سایت، طی سال&zwnj;ها مورد تجربه و تأیید قرار گرفته است و نظریه پردازی نیست.</span></p> <p><span style="background-color: #ffffff;">--------------------------------------------------------------<br />1- روغن نباتی (جامد و مایع) : به دلیل مواد شیمیایی و افزودنی&zwnj;های مضر.<br /><br /><br />. عوض آن، روغن زیتون، روغن کنجد، دنبه همراه گوشت، و غذاهای آب&zwnj;پز و بخارپز مصرف شود.<br /><br />. ضرر روغن مایع بی&zwnj;ترانس کمتر از جامد است ولی سالم نیست.<br /><br />.در بیسکویت، شیرینی، کلوچه، برنج&zwnj;های رستوران&zwnj;ها نیز روغن نباتی وجود دارد و نباید خورده شوند.<br /><br />2- سوسیس و کالباس: به دلیل مواد سمی بسیار مانند نیترات.<br /><br />3- نوشابه : به دلیل وجود مواد سمی مانند بنزوات سدیم. <br /><br />. از آب، دوغ و آب میوه سالم و طبیعی استفاده شود.<br /><br />. مایعات نباید همراه غذا نوشیده شود وگرنه معده را خراب می&zwnj;کند.<br /><br />4- کنسرو : به دلیل وجود مواد سمی مانند بنزوات سدیم.<br /><br />5- چای پررنگ یا بیش از یک لیوان در روز : به دلیل فشار بیش از معمول بر کلیه و تشکیل سنگ کلیه، ضعیف کردن معده، اختلال در جذب آهن غذا، ... .<br /><br />. به جای چای، از جوشانده&zwnj;های سالم ( مانند چای نعنا، دارچین، گل گاوزبان، آویشن، ...) استفاده گردد.<br /><br />6- قهوه و نسکافه: به مراتب از چای مضرتر است.<br /><br />7- کاکائو : علیرغم تبلیغات فراوان، ضررهای فراوانی دارد؛ کافئین موجود در آن، موجب بروز کم&zwnj;خونی، پوکی استخوان و بیماری&zwnj;های دیگر می&zwnj;گردد.<br /><br />8- قند و شکر سفید(تصفیه شده) : سرطان&zwnj;زا است و کم&zwnj;خونی می&zwnj;آورد.<br /><br />9- مواد شرکتی؛ مانند آبلیمو، سرکه، رب، ... . به دلیل تقلب، و افزودنی&zwnj;های سرطان&zwnj;آور.</span></p> http://doctor99.persianblog.ir/post/3 شریک http://comments.persianblog.ir/?blogID=217680&postID=3726122 tag:Persianblog.ir,2003:blog-217680.post-3726122 Sat, 31 Oct 2009 20:19:52 GMT <p>به راستی چرا ایرانی&zwnj;ها که این&zwnj;قدر چای می&zwnj;خورند در آمار سرطان&zwnj;ها پیشتاز شده&zwnj;اند؟ کجا رفت این خاصیت ضد سرطانی چای؟ دم خروس را باور کنیم یا قسم حضرت ابالفضل را؟</p> http://doctor99.persianblog.ir/post/2 شریک http://comments.persianblog.ir/?blogID=217680&postID=3628650 tag:Persianblog.ir,2003:blog-217680.post-3628650 Thu, 08 Oct 2009 02:54:51 GMT